19.05.2022 – 09:22 Demirören Tv Holding A.Ş. – CNN ™ CNN Inc. A WarnerMedia Company. All Rights Reserved. source
DevamAç olmadığımız halde neden yemek isteriz? – CNN Türk
Zamanı Etkin ve Verimli Kullanmanızı Sağlayan En İyi Planlayıcılar – Onedio
Bir şeyleri yazmak, işleri halletmenin en güvenli yollarından biridir. Yapılacaklar listesi, önemli günler için tutulan notlar derken planlayıcılar, bizlere önemli ölçüde kolaylık sağlıyor. Eğer siz de artık planlı yaşamaya karar verdiyseniz, işinize yarayacak bir planlayıcı seçmekle başlayabilirsiniz. Sizin için seçtiğimiz
DevamDiyetisyenlerin önerdiği fast food! Hem sağlıklı hem kolay: Sıkıcı diyet yemeklerinden sebzeli nugget tarifi ile kurtulun – Tgrthaber
Diyet yaparken hep aynı yemeklerden sıkıldınız mı? Haşlanmış sebzeleri biraz da farklı formlarda tüketmek istiyorsanız sebzeli nugget vazgeçilmeziniz olacak. İşten, okuldan gelince hızlıca yapabileceğiniz pratik nugget tarifi ile diyetinizi lezzetli hale getirebilirsiniz.Sebzeli nugget özellikle çocuklarına sağlıklı rast food yedirmek isteyenlerin
DevamMistakes to Avoid While Dieting – RaillyNews
After the cold and long winter season, the sun started to show its face. From now on, thin clothes will replace the thick clothes worn in winter, and the weight gained will become more visible. For this reason, as the
DevamDiyet listesinde olması gereken yiyecekler nelerdir? Lifli gıdalar hangileridir? – Posta
Sağlıklı zayıflamak ve kilolarınızdan kurtulmanız için doğru bir diyet programı uygulamanız gerekiyor.Diyet listenizde bazı gıdaların tüketimine yer verdiğinizde metabolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlayabilir kısa sürede istemediğiniz kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Hem sağlığınızı koruyan hem de sizi zayıflatan bu besinleri araştırdık. İşte diyet
DevamYaşlanırken beyninizi güçlü tutmanın 7 yolu – CNN Türk
19.05.2022 – 10:30 Demirören Tv Holding A.Ş. – CNN ™ CNN Inc. A WarnerMedia Company. All Rights Reserved. source
DevamUzmanlar uyarıyor: 'Her diyet sağlıklı kilo vermeyi sağlamaz' – Cumhuriyet
Tatil sezonunun gelmesiyle birlikte fit bir vücuda sahip olmak isteyenler hazırlıklarını hızlandırdı. Yoğun diyet programlarına ilave egzersizlerle birlikte yaz tatiline girerken kilolarından kurtulmak isteyen birçok kişi, kontrolsüz hareket etmesi sonucu büyük sağlık problemleriyle karşı karşıya kalabiliyor. Uzmanlar ise diyet yapan
DevamKabuğunu sakın atmayın! Tığ gibi ince olmanın formülü – Posta
Herkes kusursuz ve ince bir vücuda sahip olmanın hayalini kurur. Bunun için birçok diyet programı ve egzersiz programına uyulur. Ancak bazen en hızlı sürede kilo kaybı yaşamak için daha farklı yöntemlere başvurulur.Elma kabuğu kullanarak yaptığınız çayı tükettiğinizde kısa sürede incecik
Devamİp Atlayarak Mı Yoksa 10 Dakika Koşarak Mı Daha Fazla Kalori Yakıyorsunuz – KARAR
Düzenli olarak egzersiz yapmak daha sağlıklı ve fit bir yaşam sağlamakla beraber ömrün uzamasına da katkı sağlıyor. Peki spor yaparken kalori hesabına ne kadar dikkat ediyoruz? İp atlamak mı koşmak mı daha fazla kalori yaktırır? İşte sporcuların aradığı cevap haberimizde…Sağlıklı
DevamDiyet yaparken en çok yapılan yanlışlar nelerdir? Diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? – Posta
Sağlıklı kilo vermek için diyet yaparken öncelikle tükettiğiniz besinlere dikkat etmeniz gerekir.Genellikle diyet yaparken herkes düşük kalorili besinleri tüketmeye özen gösterir. Hatta yağsız beslenerek daha kolay kilo verilebileceği düşünülür. Ancak yapılan bu uygulamalar aslında büyük bir hata olarak değerlendirilir. Beslenme
Devam