Ramazan ayında en çok aranan sorula arasında sağlıklı bir şekilde oruç tutarak nasıl zayıflarım? Aç kalmadan nasıl zayıflarım? 1 haftada 5 kilo nasıl veririm? Göbek yağlarımı nasıl eritebilirim? gibi aramalar sıkça yapılmaktadır. Aç kalmadan ve spor yapmadan hızlıca kilo vermeniz mümkün. Nasıl mı sadece bir fincan kahve ile. 1 fincan kahvenin kırk yıllık hatırı varsa kilolarınıza neler yapmaz ki! İşte sağlıklı kilo vermenizi sağlayacak kahve tarifi.
Kahvenin yağ yakma konusunda etkilerini bilmeyen yoktur. Kilo verme sürecinde çok fazla diyet uyguluyoruz. Çoğu diyetler zayıflatırken bıraktığınız anda tekrardan hızlıca kilo almanıza neden olabilmektedir. Bu tür aç bırakan diyetlerin sonucunda sağlığınızdan olabilirsiniz. Kahve tarifi ile bütün bunlardan kurtulacaksınız. Özellikle egzersiz yapmayanların rahatlıkla deneyeceği kahve tarifi vaktinizi de almayacaktır.
Kilo alma ne kadar kolaysa kilo verme bir o kadar zor olabiliyor. Metabolizması zayıf çalışanların kilo verme konusunda çok fazla şikayetleri oluyor. İlk önceliğimiz hızlı bir şekilde metabolizmayı düzene sokmak ve zayıflamak. Bunun içinde metabolizma ve sindirim sistemi için en ideal ve etkili besin kahve. Her gün sabahları aç karna uygulayacağınız kahve tarifi ile 2 günde bir kaç beden incelebilirsiniz. İştah kontrolünü sağlayan kahve gün içinde gereksiz acıkmalarınızı da engelleyecektir. Kahve tarifi ile spor yapmadan hızlıca ve sağlıklı bir şekilde göbek yağlarınız başta olmak üzere bölgesel kilolarınızdan kurtulacaksınız. İşte mucize etkisi yaratan kahve tarifi ve kullanışı.
Kahve tarifimiz için malzemelerimiz tarçın, Türk kahvesi ve su. Oldukça kolay malzemelerden yapacağınız bu zayıflama yöntemiyle 1 ayda istediğiniz vücuda kavuşabileceksiniz. Düzenli olarak uygulandığında metabolizmayı da düzen sokacak bu kahve tarifi, yüzünüze de canlılık ve parlama getirecek.
Öncelikle malzemelerimiz hazırsa önce 2 tatlı kaşığı Türk kahvemizi ve 2 kaşık toz tarçınımızı 1 kahve fincanı su ile karıştırıp cezvemize koyalım. Türk kahvesi yapar gibi kısık ateşte kahvemizi pişirelim. Hazır olan kahvemizi sabahları aç karna içebiliriz. İsteyen akşamları da uygulayabilir. Bu karışımı 1 hafta düzenli olarak kullandığınızda hemen etkisini göreceksiniz. 1 ayda ise fit bir vücuda kavuşacaksınız.
Kolesterolü düşürür, ağrı kesici etkisi yaratır, Meme kanseri gibi kanser türlerinin riskini azaltır. Her gün tükettiğiniz 2 fincan kahve astım riskini azaltır, metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeyi sağlar.