Kalori Hesaplama Uygulamaları: Sağlıklı Beslenmek İsteyenlerin Faydalanabileceği En İyi 10 Uygulama - ListeList - Limmonata.com

Ana sayfa » Teknoloji – Bilim » Kalori Hesaplama Uygulamaları: Sağlıklı Beslenmek İsteyenlerin Faydalanabileceği En İyi 10 Uygulama
Sağlıklı bir yaşam için ön koşul doğru ve dengeli beslenmek. Beslenme konusuna detaylı bakacak olursak tükettiğimiz yiyeceklerin kalorisini bilmek ve aşırı kalori içeren işlenmiş gıdalardan kaçınmak bu dengeyi sağlamanın en kolay yollarından biri. Araştırmalar gösteriyor ki kalori takibini yapabilen insanlar daha fazla kalori harcamakla birlikte, kilolarını dengede tutmayı başarıyorlar. Gelişen teknoloji ile birlikte günümüzde artık aldığınız kalorileri takip etmek ve kontrolünü elinizde tutmak oldukça kolay. Biz de yediklerine dikkat edenler için en çok kullanılan kalori hesaplama uygulamalarını derledik. Hadi hep birlikte kalori takibi yapabileceğimiz uygulamalara göz atalım!
Kalori hesabı yapmanızı kolaylaştıracak kalori önerilerine buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Günümüzde teknoloji epey ilerledi, gelişen teknolojiyle birlikte artık kendi diyet listenizi ve egzersiz programınızı oluşturmak çok kolay. MyFitnessPal son derece geniş kullanım alanıyla birlikte bunu bize fazlasıyla sağlamayı vadeden bir kalori hesaplama uygulaması. Uygulama telefon, tablet, bilgisayar ile kolayca senkronize oluyor. Bu sayede ise günlük, haftalık veya aylık verileriniz güvenle saklayabiliyorsunuz. Uygulama, menünüzde belirlediğiniz hedeflere yönelik size tavsiyelerde bulunuyor ve  hedeflediğiniz kiloya ulaşmanız için belli başlı yönlendirmelerle size yardımcı oluyor. Uygulamayı kullanmaya başlamadan önce kayıt oluşturup, kendi düzeninize uygun bir şekilde program menüsünde bulunan seçenekleri seçmeniz ve ilerletmeniz gerekiyor. MyFitnessPal, gün içinde tükettiğimiz tüm besinleri, besin değerleri ile birlikte kendi hafızasında tutuyor ve sürekli güncelliyor.
Uygulamayı indirmek için: iOS ve Android
Şimdi milyonlarca kişi tarafından kullanılan bir uygulamadan bahsedeceğiz. Genel anlamıyla bahsetmek gerekirse ücretsiz bir kalori sayma aracı olan FatSecret’ın hem kapsamlı ve açıklayıcı bir internet sitesi, hem de rahatlıkla kullanılabilen, işlevsel bir mobil uygulaması bulunuyor. Web sitesine veya uygulamaya üye olduğunuzda sistem size başlangıçta mevcut kilonuzu, yaşınızı ve aktivite düzeyinizi soruyor. Ardından diyet yapma sebebinizi kilo almak, vermek ya da dengede tutmak şeklinde belirtmeniz isteniyor. Uygulama bu bilgiler doğrultusunda günlük kalori ihtiyacı hesaplamasını otomatik olarak yapıyor ve her gün tüketmeniz gereken kalori miktarını ortaya koyuyor. Uygulamanın bir diğer avantajı da bol malzemeli, karışık yemeklerin kalorilerini rahatlıkla hesaplama imkanı tanımak. Uygulamada raporlar adı altında bir kısım da mevcut, ne işe yarıyor diye sorarsanız; diyetinizi bozduğunuzda size tekrar dengede tutmanız için yönlendiriyor ve kalori alımınızı tekrar düzenlemenize fayda sağlıyor. FatSecret bilgisayar ya da telefon üzerinden kolaylıkla erişilebilen ücretsiz ve kullanışlı bir kalori servisi.
Uygulamayı indirmek için: iOS ve Android
Kalori hesaplama uygulamaları arasında yer alan SparkPeople, beslenme takvimi ve diğer tüm besinsel aktiviteleri takip eden kalori sayacı. Besin günlüğü bölümü diğer uygulamalara göre daha kolay ve kullanışlı. Uygulamada bilgilerinizi her seferinde tekrar girmenize gerek kalmıyor, bu girişleri tek seferde farklı günlerde yapmanız mümkün. Her gün girilen verilerin altında toplam kalori ve makro besinleri görebilirsiniz. Verileri grafikler halinde de görmeniz mümkün. Ayrıca uygulamaya tarif eklemek oldukça basit. SparkPeople mobil uygulamasını aktif olarak kullanan büyük bir kullanıcı kitlesi mevcut. Sağlık gündemini, kalori takibini ve egzersizlerinizi buradan takip edebilirsiniz. Nitekim, uygulamanın birçok özelliğinin ücretli olduğunu belirtelim.
Uygulamayı indirmek için: iOS ve Android
Lose It kalori takibini ve kilo vermeyi kolaylaştıran oldukça kullanışlı bir uygulama. Hem besin takibi hem de egzersiz günlüğü içeren bu uygulama son derece kullanışlı. Öte yandan uygulamayı kullanırken bir pedometreye ya da spor cihazına bağlamanız mümkün. Uygulama tamamen sizin kilonuza, yaşınıza, boyunuza ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş seçenekler sunuyor ve kalori takibinizi yapıyor. Aynı zamanda kapsamlı bir yiyecek veritabanına sahip olduğunu söyleyebiliriz. Yemek günlüğü bölümü de son derece kullanışlı. Üstelik uygulamanın veritabanına siz de besin ekleyebiliyorsunuz. Lose It içerisinde kademeler de mevcut. Hatta kendinize meydan okuyabileceğiniz bir ‘zorluklar’ bölümü bile bulunduğunu söyleyebiliriz. Kullanım olarak herkese açık fakat ücretli ve alternatif özelliklere sahip üyelik sistemine kayıt olmanız da mümkün.
Uygulamayı indirmek için: iOS ve Android
Cron-o Meter, kullanıcılarına kolalıkla kalori hesabı ve egzersiz günlüğü tutabileceği uygulamalardan biri olduğunu kanıtlar nitelikte. Uygulamada, hamileler ve yeni doğum yapan anneler için de uygun profiller mevcut. Eğer hali hazırda uyguladığınız bir diyet programı varsa uygulama içerisinde bunu da belirtebiliyorsunuz. Yemek takvimi de oldukça kullanışlı. Sistemde tüketilen toplam kalorinin yanı sıra makro besin değerlerini de gösteren grafikler mevcut. Cron-o-meter mikro besinleri de takip edebilmenize yardımcı bir uygulama olarak oldukça işlevsel. Düşük bir ek ücret ödeyerek uygulamanın diğer özelliklerini de rahatlıkla kullanabilirsiniz. Verileri sağlık cihazlarından uygulamaya senkronize edebilir, ağırlık, vücut yağ yüzdesi ve uyku verilerinize de sahip olabilirsiniz. Böylelikle daha rahat kalori hesaplama yapmanız mümkün.
Uygulamayı indirmek için: iOS ve Android

Bu kalori hesaplama uygulaması ile kalori sayacı tablosu, beslenme takibi, kilo takibi, öğün oluşturma, kalori takibi gibi birçok özelliği ücretsiz şekilde deneyimleyebilirsiniz. Uygulamanın profesyonel versiyonunu kullanmak için ise aylık ek bir ücret ödemeniz gerekiyor. Bu profesyonel versiyonda ise, detaylandırılmış bir program üzerinden ve reklamsız olarak tüm imkanlarından yararlanmanız mümkün.
Uygulamayı indirmek için: iOS ve Android

Şimdi bahsedeceğimiz bir diğer uygulama ise Diyetkolik. Sağlıklı bir şekilde kilo almak ve kilo vermek isteyenlerin sıklıkla tercih ettiği bir kalori takip uygulamasında; kişiler verilerinizi girerek kendinize uygun bir program oluşturabilirsiniz. Uygulama, kilo almak, vermek ya da mevcut kilonuzu korumanız için günlük almanız gereken kalori miktarını size sunuyor. Sunulan programda ise öğünlerinizde tükettiğiniz yiyecekleri girerek ne kadar kalori aldığınızı görebiliyorsunuz. Diyetkolik, iPhone (iOS) ve Android kullanıcıları tarafından ücretsiz şekilde indirilebiliyor.
Uygulamayı indirmek için: iOS ve Android

Kullanıcılarına uzun süredir hizmet veren Fooducate, beslenme ve sağlık takibi yapıyor. Bünyesindeki gıda veritabanı ve diyet tavsiyeleri ile diğer uygulamalara kıyasla kullanıcılarıdan aldığı yüksek puanlarla üst sıralarda yer alan bu uygulama oldukça kullanışlı. Uygulama üzerinden oluşturacağınız size özel diyet programlarıyla sağlığınızı ön planda tutarak kilonuzu dengeleyebilirsiniz.
Uygulamayı indirmek için: iOS ve Android

Foodvisor, daha sağlıklı bir yaşama sahip olmak için hedefinize ulaşma konusunda size yardımcı olacak oldukça kullanışlı bir uygulama. Yemeklerinizin görselini kaydederek, yediğiniz yemeklerin kalorisi hakkında bilgi alabilirsiniz. Uygulama ücretsiz ancak üyelik sistemi de mevcut. Uygulamaya kayıt olarak beslenme uzmanları ile iletişime geçip onlara merak ettiklerinizi sorabilirsiniz. Öte yandan uygulama size özel tarif ve diyet planları da sunuyor.
Uygulamayı indirmek için: iOS ve Android

Sağlıklı bir beslenme için olmazsa olmaz noktalardan biri de yeterince su tüketmek. Bugüne kadar uzmanların ısrarla tavsiye ettiği dengeli su tüketimi hepimizin bildiği bir şey olsa da günlük hayatta bazen yeteri kadar su içemiyoruz. Su tüketimini gün içerisinde kendimize hatırlatmak için çeşitli uygulamalar mevcut. Waterlogged uygulaması da bu uygulamalardan biri. Günlük su tüketimini size aralıklı zaman dilimleriyle sürekli hatırlatan Waterlogged’ı ücretsiz şekilde indirebilir ve uygulamanın avantajlarından yararlanabilirsiniz.
Uygulamayı indirmek için: iOS ve Android

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist’e üye ol
© 2021 ListeList – Yeni Nesil Medya Platformu
© 2021 ListeList – Yeni Nesil Medya Platformu
Oturum süresi doldu
Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.
ListeList’ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.
Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.
ListeList’ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.
Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.
Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.

source

Kalori Hesaplama Uygulamaları: Sağlıklı Beslenmek İsteyenlerin Faydalanabileceği En İyi 10 Uygulama – ListeList

Yazı dolaşımı


Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

bilgi konu

http://edergi.cbu.edu.tr/ojs/index.php/besyo/comment/view/105/15119/39207
https://journal.unnes.ac.id/nju/index.php/index/user/profile
http://revistas.uned.es/index.php/pIM/user/profile
https://owl.tupa.unesp.br/recodaf/index.php/recodaf/user
https://10minutesemail.webflow.io/
https://www.magcloud.com/user/gokaybjk
https://tawk.to/7f70a0137d1eba2e5f22c01289cfcfa131198412
https://github.com/kriptoparalar11/10minutesemail.net/commit/36c72c4186b40926139ab073e23fd3727fec0ca2#commitcomment-60107588
https://www.liveinternet.ru/users/gokaybjkkk/post491136132/
https://www.washingtonpost.com/technology/2022/03/11/tik-tok-ukraine-white-house/
https://www.washingtonpost.com/technology/2022/03/11/tik-tok-ukraine-white-house/?commentID=1e430995-4bf9-4a65-becc-c68012c0263f
https://github.com/kriptoparalar11/10minutesemail.net/commit/36c72c4186b40926139ab073e23fd3727fec0ca2
https://community.spotify.com/t5/Accounts/Can-t-create-account-because-my-email-is-already-in-use/m-p/5353986#M1538362
https://telegra.ph/Temp-mail-ne-i%C5%9Fe-yarar-03-13
http://whois.chinaz.com/10minutesemail.net
http://whois.chinaz.com/kasikagrisi.net
http://whois.chinaz.com/bilgikonu.com
http://whois.chinaz.com/okuyucubiranne.com
https://malexa.chinaz.com/10minutesemail.net
https://news.ycombinator.com/item?id=30658384
https://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=gokaybjk
https://ref.gamer.com.tw/redir.php?url=https%3A%2F%2F10minutesemail.net/tr%2F
https://ref.gamer.com.tw/redir.php?url=https%3A%2F%2F10minutesemail.net/en%2F
https://ref.gamer.com.tw/redir.php?url=https%3A%2F%2F10minutesemail.net/id%2F
https://ref.gamer.com.tw/redir.php?url=https%3A%2F%2F10minutesemail.net/fr%2F
https://ref.gamer.com.tw/redir.php?url=https%3A%2F%2F10minutesemail.net/de%2F
https://ref.gamer.com.tw/redir.php?url=https%3A%2F%2F10minutesemail.net/es%2F
https://ref.gamer.com.tw/redir.php?url=https%3A%2F%2F10minutesemail.net/vi%2F
https://groups.diigo.com/group/tools/content/create-free-temporary-mail-19023858
https://www.bitchute.com/channel/s9NhPxuXulrG/
https://www.bitchute.com/video/3lfM2IRDdrMd/
https://www.gog.com/u/gokaybjk
https://stackoverflow.com/questions/65544241/how-do-i-fix-this-error-with-the-tempmail-api/71459844#71459844

Yeni bir dil eklenmek istenilirse yapılacak işlemler

1-  /home/tenminutesemail/public_html/app/Config/Routes.php:78-80-82-84 satırlarında  (tr|en|de) alana aynı şekilde |dilkodu şeklinde ekleme yapmak

 

2- /home/tenminutesemail/public_html/system/Config/Services.php:412 satırında if($geturl[1] == 'tr' || $geturl[1] == 'en' || $geturl[1] == 'de'){ bu alana ‘de’ sonuna || $geturl[1] == ‘yenidil’ şeklinde ekleme yapmak

 

3- /home/tenminutesemail/public_html/app/Config/Events.php:65 satırında 2. Maddedeki gibi ekleme yapmak

 

4- /home/tenminutesemail/public_html/app/Views/header.php:33 satırda 2. Maddedeki gibi işlem yapılacak

 

5- /home/tenminutesemail/public_html/app/Views/footer.php:14 satırda 2. Maddedeki gibi işlem yapılacak

 

 

http://tempmail.pages10.com/10-minuten-mail-44631739

http://tempmail1.ampblogs.com/10-minuten-mail-44674500

http://tempmail.blogocial.com/10-minuten-mail-42845422

http://tempmail.onesmablog.com/10-minuten-mail-47049427

http://tempmail.blogolize.com/10-minuten-mail-47634285

http://tempmail.bloguetechno.com/10-minuten-mail-43452847

http://tempmail.shotblogs.com/10-minuten-mail-23165853

http://tempmail.tribunablog.com/10-minuten-mail-23380331

http://tempmail1.blogminds.com/10-minuten-mail-7402875

http://tempmail.suomiblog.com/10-minuten-mail-24532750

http://tempmail.pointblog.net/10-minuten-mail-47567288

http://tempmail.full-design.com/10-minuten-mail-51021565

http://tempmail.thezenweb.com/10-minuten-mail-45024817

http://tempmail1.tinyblogging.com/10-minuten-mail-50132608

https://tempmail.affiliatblogger.com/60117197/10-minuten-mail

https://tempmail1.fitnell.com/49173079/10-minuten-mail

https://tempmail.dbblog.net/39855830/10-minuten-mail

https://tempmail.ezblogz.com/39931774/10-minuten-mail

https://tempmail.designertoblog.com/39517628/10-minuten-mail

https://tempmail.blogs-service.com/39592010/10-minuten-mail

https://tempmail.bluxeblog.com/40169334/10-minuten-mail

http://tempmail.mpeblog.com/31797326/10-minuten-mail

http://tempmail.articlesblogger.com/31661869/10-minuten-mail

http://tempmail.arwebo.com/31607768/10-minuten-mail

http://tempmail.blogerus.com/31662975/temp-mail

http://tempmail1.blogerus.com/31663001/temp-mail

http://tempmail.blogprodesign.com/31454373/temp-mail

http://tempmail.blogdigy.com/10-minuten-mail-23280669

http://tempmail.mybjjblog.com/10-minuten-mail-23619555

http://tempmail.tblogz.com/temp-mail-23890074

http://tempmail.uzblog.net/temp-mail-23725220

http://tempmail.canariblogs.com/10-minuten-mail-24846173

https://tempmail.blog2learn.com/56438250/temp-mail

https://tempmail.jiliblog.com/67338552/10-minuten-mail

https://tempmail.getblogs.net/39611691/10-minuten-mail

https://tempmail.dsiblogger.com/39942968/10-minuten-mail

https://tempmail.ka-blogs.com/62512405/10-minuten-mail

https://tempmail.blogofoto.com/39784683/temp-mail

https://tempmail.timeblog.net/45002045/temp-mail

https://tempmail.acidblog.net/39763223/temp-mail

https://tempmail.fireblogz.com/39525559/temp-mail

https://tempmail.aioblogs.com/62725910/10-minuten-mail

https://tempmail.xzblogs.com/50800509/10-minuten-mail

https://tempmail.free-blogz.com/56049958/10-minuten-mail

https://tempmail.widblog.com/63252866/10-minuten-mail

https://tempmail.collectblogs.com/54944307/temp-mail

http://tempmail.blogdon.net/10-minuten-mail-25598487

http://tempmail.blogkoo.com/temp-mail-28487756

http://tempmail1.alltdesign.com/temp-mail-29501213

http://tempmail.amoblog.com/10-minuten-mail-30999487

http://tempmail.total-blog.com/10-minuten-mail-34438855

http://tempmail.blog-gold.com/13604463/10-minuten-mail

http://tempmail.ambien-blog.com/13589314/10-minuten-mail

http://tempmail.atualblog.com/13484990/10-minuten-mail

http://tempmail.blog-a-story.com/13543592/10-minuten-mail

http://tempmail.blogacep.com/13126365/temp-mail

http://tempmail.blogadvize.com/13640676/temp-mail

http://tempmail.bloggerbags.com/13216272/10-minuten-mail

http://tempmail.bloggerswise.com/13536573/10-minuten-mail

http://tempmail.bloggosite.com/13632944/10-minuten-mail

http://tempmail.blogoscience.com/13536008/10-minuten-mail

http://tempmail.blogproducer.com/13663110/10-minuten-mail

http://tempmail.blogrelation.com/13553269/10-minuten-mail

http://tempmail.blogrenanda.com/13631455/10-minuten-mail

http://tempmail.blogsidea.com/13688313/10-minuten-mail

http://tempmail.blogthisbiz.com/13423135/10-minuten-mail

http://tempmail.blue-blogs.com/13515550/10-minuten-mail

http://tempmail.csublogs.com/13401269/10-minuten-mail

http://tempmail.develop-blog.com/13639832/10-minuten-mail

http://tempmail.is-blog.com/13719514/10-minuten-mail

http://tempmail.livebloggs.com/13665710/temp-mail

http://tempmail.loginblogin.com/13655227/temp-mail

http://tempmail.mdkblog.com/13366118/temp-mail

http://tempmail.mybuzzblog.com/13328790/temp-mail

http://tempmail.newbigblog.com/13438320/10-minuten-mail

http://tempmail.thenerdsblog.com/13245276/temp-mail

http://tempmail.theobloggers.com/13690426/temp-mail

http://tempmail.topbloghub.com/13691311/temp-mail

http://tempmail.ttblogs.com/13356196/temp-mail

http://tempmail.vblogetin.com/13271605/temp-mail

http://tempmail.win-blog.com/13759142/10-minuten-mail

http://tempmail.worldblogged.com/13415688/10-minuten-mail

http://tempmail.yomoblog.com/13694629/temp-mail

https://tempmail.bloginwi.com/43681883/temp-mail

https://tempmail.jaiblogs.com/34919447/temp-mail

https://tempmail.look4blog.com/48561769/10-minuten-mail

https://tempmail.imblogs.net/58718018/temp-mail

http://tempmail.educationalimpactblog.com/31303345/10-minuten-mail

http://tempmail.ivasdesign.com/31323278/temp-mail

http://tempmail.link4blogs.com/31442303/10-minuten-mail

http://tempmail.mybloglicious.com/31074577/temp-mail

http://tempmail.post-blogs.com/31297304/10-minuten-mail

http://tempmail.review-blogger.com/31157291/10-minuten-mail

https://tempmail.blognody.com/11670567/temp-mail

https://tempmail.blogsumer.com/11760479/10-minuten-mail

https://tempmail.jts-blog.com/11573559/10-minuten-mail

https://tempmail.bloggazza.com/11651468/10-minuten-mail

https://tempmail.shoutmyblog.com/11531865/temp-mail

https://tempmail.blogcudinti.com/11652392/temp-mail

https://tempmail.blogdiloz.com/11386468/10-minuten-mail

https://tempmail.verybigblog.com/11528706/10-minuten-mail

https://tempmail.activosblog.com/11549432/10-minuten-mail

https://tempmail.p2blogs.com/11585275/temp-mail

https://tempmail.bloggactivo.com/11373067/temp-mail

https://tempmail.theblogfairy.com/11540590/10-minuten-mail

https://tepmail.vidublog.com/11550306/temp-mail

https://tempmail.oblogation.com/11538788/10-minuten-mail

https://tepmail.gynoblog.com/11712488/10-minuten-mail

https://tempmail.angelinsblog.com/11494978/10-minuten-mail

https://tempmail.bloggadores.com/11549742/temp-mail

https://tempmail.humor-blog.com/11559945/temp-mail

https://tempmail1.thekatyblog.com/11435525/10-minuten-mail

https://tempmail.blogspothub.com/11536263/temp-mail

https://tempmail.ageeksblog.com/11506441/10-minuten-mail

https://tempmail.blogunteer.com/11509935/10-minuten-mail

https://tempmail.life3dblog.com/11494813/temp-mail

https://tempmail.therainblog.com/11694745/10-minuten-mail

https://tempmail.ltfblog.com/11717389/10-minuten-mail

https://tempmail.boyblogguide.com/11658833/temp-mail

https://tempmail.blogmazing.com/11502708/temp-mail

https://tempmail.blogars.com/11670351/temp-mail

https://tempmail.thechapblog.com/11508275/10-minuten-mail

https://tempmail.blogsvirals.com/11707819/10-minuten-mail

https://tempmail.losblogos.com/11677785/temp-mail

https://tempmail.estate-blog.com/11499102/temp-mail

https://tempmail.prublogger.com/11505784/10-minuten-mail

https://tempmail.blogdomago.com/11596217/temp-mail

https://tempmail.bloguerosa.com/11503768/10-minuten-mail

Yeni bir dil eklenmek istenilirse yapılacak işlemler

1-  /home/tenminutesemail/public_html/app/Config/Routes.php:78-80-82-84 satırlarında  (tr|en|de) alana aynı şekilde |dilkodu şeklinde ekleme yapmak

 

2- /home/tenminutesemail/public_html/system/Config/Services.php:412 satırında if($geturl[1] == 'tr' || $geturl[1] == 'en' || $geturl[1] == 'de'){ bu alana ‘de’ sonuna || $geturl[1] == ‘yenidil’ şeklinde ekleme yapmak

 

3- /home/tenminutesemail/public_html/app/Config/Events.php:65 satırında 2. Maddedeki gibi ekleme yapmak

 

4- /home/tenminutesemail/public_html/app/Views/header.php:33 satırda 2. Maddedeki gibi işlem yapılacak

 

5- /home/tenminutesemail/public_html/app/Views/footer.php:14 satırda 2. Maddedeki gibi işlem yapılacak

 

 

http://tempmail.pages10.com/10-minuten-mail-44631739

http://tempmail1.ampblogs.com/10-minuten-mail-44674500

http://tempmail.blogocial.com/10-minuten-mail-42845422

http://tempmail.onesmablog.com/10-minuten-mail-47049427

http://tempmail.blogolize.com/10-minuten-mail-47634285

http://tempmail.bloguetechno.com/10-minuten-mail-43452847

http://tempmail.shotblogs.com/10-minuten-mail-23165853

http://tempmail.tribunablog.com/10-minuten-mail-23380331

http://tempmail1.blogminds.com/10-minuten-mail-7402875

http://tempmail.suomiblog.com/10-minuten-mail-24532750

http://tempmail.pointblog.net/10-minuten-mail-47567288

http://tempmail.full-design.com/10-minuten-mail-51021565

http://tempmail.thezenweb.com/10-minuten-mail-45024817

http://tempmail1.tinyblogging.com/10-minuten-mail-50132608

https://tempmail.affiliatblogger.com/60117197/10-minuten-mail

https://tempmail1.fitnell.com/49173079/10-minuten-mail

https://tempmail.dbblog.net/39855830/10-minuten-mail

https://tempmail.ezblogz.com/39931774/10-minuten-mail

https://tempmail.designertoblog.com/39517628/10-minuten-mail

https://tempmail.blogs-service.com/39592010/10-minuten-mail

https://tempmail.bluxeblog.com/40169334/10-minuten-mail

http://tempmail.mpeblog.com/31797326/10-minuten-mail

http://tempmail.articlesblogger.com/31661869/10-minuten-mail

http://tempmail.arwebo.com/31607768/10-minuten-mail

http://tempmail.blogerus.com/31662975/temp-mail

http://tempmail1.blogerus.com/31663001/temp-mail

http://tempmail.blogprodesign.com/31454373/temp-mail

http://tempmail.blogdigy.com/10-minuten-mail-23280669

http://tempmail.mybjjblog.com/10-minuten-mail-23619555

http://tempmail.tblogz.com/temp-mail-23890074

http://tempmail.uzblog.net/temp-mail-23725220

http://tempmail.canariblogs.com/10-minuten-mail-24846173

https://tempmail.blog2learn.com/56438250/temp-mail

https://tempmail.jiliblog.com/67338552/10-minuten-mail

https://tempmail.getblogs.net/39611691/10-minuten-mail

https://tempmail.dsiblogger.com/39942968/10-minuten-mail

https://tempmail.ka-blogs.com/62512405/10-minuten-mail

https://tempmail.blogofoto.com/39784683/temp-mail

https://tempmail.timeblog.net/45002045/temp-mail

https://tempmail.acidblog.net/39763223/temp-mail

https://tempmail.fireblogz.com/39525559/temp-mail

https://tempmail.aioblogs.com/62725910/10-minuten-mail

https://tempmail.xzblogs.com/50800509/10-minuten-mail

https://tempmail.free-blogz.com/56049958/10-minuten-mail

https://tempmail.widblog.com/63252866/10-minuten-mail

https://tempmail.collectblogs.com/54944307/temp-mail

http://tempmail.blogdon.net/10-minuten-mail-25598487

http://tempmail.blogkoo.com/temp-mail-28487756

http://tempmail1.alltdesign.com/temp-mail-29501213

http://tempmail.amoblog.com/10-minuten-mail-30999487

http://tempmail.total-blog.com/10-minuten-mail-34438855

http://tempmail.blog-gold.com/13604463/10-minuten-mail

http://tempmail.ambien-blog.com/13589314/10-minuten-mail

http://tempmail.atualblog.com/13484990/10-minuten-mail

http://tempmail.blog-a-story.com/13543592/10-minuten-mail

http://tempmail.blogacep.com/13126365/temp-mail

http://tempmail.blogadvize.com/13640676/temp-mail

http://tempmail.bloggerbags.com/13216272/10-minuten-mail

http://tempmail.bloggerswise.com/13536573/10-minuten-mail

http://tempmail.bloggosite.com/13632944/10-minuten-mail

http://tempmail.blogoscience.com/13536008/10-minuten-mail

http://tempmail.blogproducer.com/13663110/10-minuten-mail

http://tempmail.blogrelation.com/13553269/10-minuten-mail

http://tempmail.blogrenanda.com/13631455/10-minuten-mail

http://tempmail.blogsidea.com/13688313/10-minuten-mail

http://tempmail.blogthisbiz.com/13423135/10-minuten-mail

http://tempmail.blue-blogs.com/13515550/10-minuten-mail

http://tempmail.csublogs.com/13401269/10-minuten-mail

http://tempmail.develop-blog.com/13639832/10-minuten-mail

http://tempmail.is-blog.com/13719514/10-minuten-mail

http://tempmail.livebloggs.com/13665710/temp-mail

http://tempmail.loginblogin.com/13655227/temp-mail

http://tempmail.mdkblog.com/13366118/temp-mail

http://tempmail.mybuzzblog.com/13328790/temp-mail

http://tempmail.newbigblog.com/13438320/10-minuten-mail

http://tempmail.thenerdsblog.com/13245276/temp-mail

http://tempmail.theobloggers.com/13690426/temp-mail

http://tempmail.topbloghub.com/13691311/temp-mail

http://tempmail.ttblogs.com/13356196/temp-mail

http://tempmail.vblogetin.com/13271605/temp-mail

http://tempmail.win-blog.com/13759142/10-minuten-mail

http://tempmail.worldblogged.com/13415688/10-minuten-mail

http://tempmail.yomoblog.com/13694629/temp-mail

https://tempmail.bloginwi.com/43681883/temp-mail

https://tempmail.jaiblogs.com/34919447/temp-mail

https://tempmail.look4blog.com/48561769/10-minuten-mail

https://tempmail.imblogs.net/58718018/temp-mail

http://tempmail.educationalimpactblog.com/31303345/10-minuten-mail

http://tempmail.ivasdesign.com/31323278/temp-mail

http://tempmail.link4blogs.com/31442303/10-minuten-mail

http://tempmail.mybloglicious.com/31074577/temp-mail

http://tempmail.post-blogs.com/31297304/10-minuten-mail

http://tempmail.review-blogger.com/31157291/10-minuten-mail

https://tempmail.blognody.com/11670567/temp-mail

https://tempmail.blogsumer.com/11760479/10-minuten-mail

https://tempmail.jts-blog.com/11573559/10-minuten-mail

https://tempmail.bloggazza.com/11651468/10-minuten-mail

https://tempmail.shoutmyblog.com/11531865/temp-mail

https://tempmail.blogcudinti.com/11652392/temp-mail

https://tempmail.blogdiloz.com/11386468/10-minuten-mail

https://tempmail.verybigblog.com/11528706/10-minuten-mail

https://tempmail.activosblog.com/11549432/10-minuten-mail

https://tempmail.p2blogs.com/11585275/temp-mail

https://tempmail.bloggactivo.com/11373067/temp-mail

https://tempmail.theblogfairy.com/11540590/10-minuten-mail

https://tepmail.vidublog.com/11550306/temp-mail

https://tempmail.oblogation.com/11538788/10-minuten-mail

https://tepmail.gynoblog.com/11712488/10-minuten-mail

https://tempmail.angelinsblog.com/11494978/10-minuten-mail

https://tempmail.bloggadores.com/11549742/temp-mail

https://tempmail.humor-blog.com/11559945/temp-mail

https://tempmail1.thekatyblog.com/11435525/10-minuten-mail

https://tempmail.blogspothub.com/11536263/temp-mail

https://tempmail.ageeksblog.com/11506441/10-minuten-mail

https://tempmail.blogunteer.com/11509935/10-minuten-mail

https://tempmail.life3dblog.com/11494813/temp-mail

https://tempmail.therainblog.com/11694745/10-minuten-mail

https://tempmail.ltfblog.com/11717389/10-minuten-mail

https://tempmail.boyblogguide.com/11658833/temp-mail

https://tempmail.blogmazing.com/11502708/temp-mail

https://tempmail.blogars.com/11670351/temp-mail

https://tempmail.thechapblog.com/11508275/10-minuten-mail

https://tempmail.blogsvirals.com/11707819/10-minuten-mail

https://tempmail.losblogos.com/11677785/temp-mail

https://tempmail.estate-blog.com/11499102/temp-mail

https://tempmail.prublogger.com/11505784/10-minuten-mail

https://tempmail.blogdomago.com/11596217/temp-mail

https://tempmail.bloguerosa.com/11503768/10-minuten-mail

https://bookmark-dofollow.com/story11779531/temp-mail

https://bookmark-template.com/story11748798/tek-kullan%C4%B1ml%C4%B1k-mail

https://prbookmarkingwebsites.com/story9804348/email-10-ph%C3%BAt

https://socialmediainuk.com/story10308372/10-minuten-mail

https://dirstop.com/story10547064/10-minuten-mail

https://opensocialfactory.com/story9401292/10-minuten-mail

https://ztndz.com/story12068149/10-minuten-mail

https://gorillasocialwork.com/story10547406/10-minuten-mail

https://socialrus.com/story9854965/10-minuten-mail

https://socialmediastore.net/story10372865/10-minuten

https://socialnetworkadsinfo.com/story10468177/10-minuten-mail

https://bookmarkport.com/story10356777/10-minuten-mail

https://bookmarkbirth.com/story10225770/10-minuten-mail

https://bookmarkloves.com/story10487670/10-minuten-mail

https://getsocialpr.com/story10544724/10-minuten-mail

https://bookmarkstumble.com/story5679660/10-minuten-mail

https://bookmarkstime.com/story11183540/10-minuten-mail

https://gatherbookmarks.com/story11343192/10-minuten-mail

https://bookmarkrange.com/story12082424/10-minuten-mail

https://bookmarkextent.com/story12271374/10-minuten-mail

https://bookmarkspring.com/story5681729/10-minuten-mail

https://bookmarkswing.com/story12249378/10-minuten-mail

https://bookmarksknot.com/story12334194/10-minuten-mail

https://bookmarkja.com/story12290364/10-minuten-mail