Bitki ve VitaminlerDiyet

YASEMİN ÇAYININ FAYDALARI

Yasemin bitkisinden elde edilen yasemin çayı Asya’da tropikal iklimin hüküm sürdüğü yerlerde doğal olarak yetişir. Kendine has kokusu ile bilinen yasemin bitkisinden elde edilen yasemin çayının faydaları aşağıdaki gibidir.

Yasemin Çayının Faydaları Neler?

Konu Başlıkları

  1. Kolestrolü düşürmek için etkili bir çay türüdür.
  2. Konsantrasyonu artırmaya yardım eder.
  3. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılır.
  4. Enerjinizi artıran yasemin çayı daha zinde hissetmenizi sağlar.
  5. Yasemin çayı yağ yakmımında oldukça faydalıdır.
  6. Kas ağrılarının hafiflemesini sağlar.
  7. Eklem ağrılarını da aynı oranda azaltır.
  8. Antioksidan özelliğe sahiptir.
  9. Şeker hastalığı için doğal bir tedavi şekli sunar.
  10. Soğuk algınlığı için faydalı bir çay türüdür.
  11. Sırt ve bel ağrılarını azaltmak ve tedavi etmek için kullanılır.
  12. Depresyonu hafifletme özelliği bulunmaktadır.
  13. Kan basıncını düşürmeye yardım eder.
  14. Ağız kokularını tedavi eder.

Yasemin Çayı Nasıl Demlenir?

Yaklaşık olarak 4 bardak çay hazırlamak için bir demlik su kaynatın ve içine 1 çorba kaşığı yasemin karıştırın. 5 dakika süreyle demlettikten sonra içebilirsiniz. 5 dakika fazlasını bekletmemeniz uygun görülür. Tadı acı olursa biraz bal ilave ederek tatlandırabilirsiniz. Emzirme dönemlerinde ve hamilelik süresince kullanılması uygun değildir.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu